Amore e lavoro: quando la passione nasce in ufficio
Un sondaggio condotto da ADP Canada nel 2019 su 885 dipendenti ha rilevato che un lavoratore su tre ha avuto una relazione romantica con un/una collega. La percentuale sale al 41% tra i giovani dai 18 ai 34 anni. Tendenze simili emergono anche negli Stati Uniti e nel Regno Unito, dove circa il 18% delle persone impegnate in una relazione afferma di aver conosciuto il proprio partner sul lavoro.
Cerchiamo di saperne di più.
Perché ci si innamora in ufficio?
L’ambiente di lavoro favorisce la vicinanza emotiva e cognitiva. Condividere spazi, obiettivi e momenti di stress o successo crea un senso di familiarità e fiducia. A differenza delle app di incontri, dove la connessione è spesso superficiale, sul lavoro si sviluppano relazioni basate su valori comuni, competenza e collaborazione.
In termini psicologici, il fenomeno è legato all’effetto di mera esposizione: più vediamo una persona, più tendiamo a percepirla positivamente. Inoltre, la condivisione di esperienze intense — come affrontare scadenze o progetti complessi — può generare intimità emotiva.
Quali dinamiche psicologiche si attivano in una relazione nata al lavoro?
Le relazioni tra colleghi possono attivare diversi meccanismi psicologici:
- Trasferimento affettivo: le emozioni provate verso il contesto lavorativo (stima, ammirazione, gratitudine) vengono trasferite alla persona.
- Bisogno di appartenenza: l’essere umano tende naturalmente a cercare connessioni significative; il lavoro, come micro-società, soddisfa questo bisogno.
- Effetto di prossimità e somiglianza: lavorare a stretto contatto con persone che condividono interessi, linguaggi e valori aumenta la probabilità di attrazione.
- Ruoli e potere: nelle relazioni tra superiori e subordinati può emergere una dinamica di asimmetria di potere, che rende la relazione più complessa e potenzialmente ambigua.
Le relazioni sul lavoro possono avere effetti positivi?
Assolutamente sì. Le ricerche dimostrano che le storie d’amore nate in ufficio possono portare a maggiore soddisfazione lavorativa, impegno organizzativo più forte, morale più alto e migliore collaborazione tra colleghi.
Che cos’è esattamente una “relazione sul posto di lavoro”?
Si parla di “workplace romance” quando due persone appartenenti alla stessa organizzazione intrattengono una relazione romantica o sessuale riconosciuta da entrambe come più che professionale. Può trattarsi di relazioni stabili, avventure, rapporti occasionali.
Quali le relazioni sul lavoro sono nocive?
Quando tra i partner esiste un differente livello gerarchico, possono nascere percezioni di favoritismi o ingiustizie. Ciò mina la fiducia, compromette la collaborazione e può deteriorare la cultura aziendale. Inoltre, le relazioni possono confondere i confini professionali, favorire la divulgazione di informazioni riservate o spingere a comportamenti contrari all’etica o alle politiche aziendali. Secondo un rapporto di Statistics Canada del 2024 , quasi la metà delle donne e quasi un terzo degli uomini affermano di aver subito comportamenti sessuali inappropriati sul lavoro.
Cosa rischiano i singoli individui?
Non tutte le storie finiscono come quella tra Michelle e Barack Obama, che si conobbero in uno studio legale di Chicago. Alcune relazioni, se concluse male, possono portare a danni di reputazione, carriere compromesse o addirittura accuse di molestie, con possibili licenziamenti.
Perché molte coppie scelgono di nascondere la relazione?
Il 45% dei lavoratori canadesi coinvolti in una relazione in ufficio preferisce non rivelarla, soprattutto ai dirigenti o alle risorse umane.
Negli Stati Uniti, un’indagine della Society for Human Resource Management del 2023 ha mostrato che l’82% dei lavoratori ha mantenuto segreta la propria relazione.
I motivi? Privacy, paura dei pettegolezzi o timore di ripercussioni professionali.
Come gestire al meglio una storia d’amore in ufficio?
Ecco cinque passi fondamentali:
- Rifletti sulle tue motivazioni. Chiediti se la relazione è coerente con i tuoi obiettivi personali e professionali.
- Conosci le regole. Leggi le politiche aziendali sulle relazioni tra colleghi per evitare malintesi.
- Sii trasparente. Se è richiesta la dichiarazione, meglio parlarne direttamente con HR o con il proprio responsabile.
- Stabilisci dei confini. Mantieni un comportamento professionale e chiarisci con il partner come gestire la relazione in ambito lavorativo.
- Pensa al futuro. Rifletti in anticipo su come gestire un’eventuale rottura per non compromettere la carriera.
È possibile far convivere amore e lavoro?
Sì, se affrontato con maturità, rispetto e chiarezza. Le relazioni nate in ufficio possono diventare storie solide e felici, a patto di mantenere trasparenza e professionalità.
Amare qualcuno sul lavoro può essere una sfida, ma anche la dimostrazione che romanticismo e carriera possono coesistere armoniosamente.
Congresso Centro Italiano di Sessuologia
Come affrontare una rottura in ufficio?
Le separazioni sul posto di lavoro sono psicologicamente delicate. È utile:
- Prendersi tempo per elaborare l’emozione senza reagire in modo impulsivo;
- Evitare discussioni o commenti in pubblico;
- Cercare sostegno in ambito personale, non professionale;
- Se necessario, richiedere una riallocazione di ruolo o team per tutelare il proprio equilibrio emotivo e quello dell’organizzazione.
Dr. Walter La Gatta
Fonte principale
Is it wrong to date a coworker?
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